Bien-être et dépassement de soi
Yoga & Pilates à La Teste-de-Buch

Le Namaste Club vous accueille à La Teste de Buch et vous invite à atteindre bien-être, dépassement de soi, et alignement du corps et de l’âme.

Un lieu privilégié pour vous faire goûter aux vertus du Yoga, Pilates, et bien d’autres disciplines, et vous apprendre à les approfondir, en cours collectifs ou bien particuliers.

Bienvenue au Namaste Club, Yoga & Pilates à La Teste-de-Buch !

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26, rue des Maraichers – Galerie Neptune

1er étage (face au Leader Price)

33260 LA TESTE DE BUCH

contact@namasteclub-yoga.fr

Tél. 06.11.76.55.68

TARIFS 2017/2018

Abonnement adultes (à partir de 15 ans) :

Possibilité de mixer les disciplines 

exemple  2 cours/semaine : 1 cours de Pilates, 1 cours de yoga

Abonnement mensuel :

4 cours/mois : 38€/mois

8 cours/mois : 69€/mois

Abonnement annuel :

1 cours/semaine : 275€/an

2 cours/semaine : 450€/an

Carte :

10 cours : 120€/carte (valable 3 mois)

Cours particulier au NAMASTE CLUB : 45€/h

Cours particulier à domicile : 45€/h + km

Abonnement enfants à partir de 6 ans jusqu’à 14 ans. A partir de 15 ans, l’abonnement se situe dans la catégorie adultes.

1 cours d’essai gratuit par enfant !

Abonnement annuel :

1 cours/semaine : 170€/an

Abonnement trimestriel :

1 cours/semaine : 65€/trimestre

Adhésion à l’année : 25€

Pour tout abonnement annuel -20 % sur les modelages

Bienvenue au Namaste Club !

Vous êtes adhérent de notre club Yoga & Pilates à La Teste-de-Buch, et vous souhaitez réserver votre place à un cours ?

Pour vous inscrire à un cours, vous devez tout d’abord être inscrit et connecté sur le site. Cliquez sur le bouton ci-dessous :

(Vous avez déjà un compte ? Connectez-vous simplement pour pouvoir réserver.
Vous n’avez pas de compte ? Indiquez votre nom et votre mail et créez votre compte directement. )

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Les cours proposés par Namaste Club, Yoga & Pilates à La Teste-de-Buch :

Yoga Enfant

La pratique du yoga pour les enfants développe souplesse, détente, joie, et attention pour optimiser sa scolarité.

Pour les adolescents, le yoga peut aider à se reconnecter avec son corps, se détendre, accompagner, comprendre et accepter les changements physiques pour aller confiant vers l’âge adulte.

Yoga

Le yoga (dans son sens large) est une vaste méthode de développement personnel et une science de la pratique spirituelle. Grâce à ces séances, nous vous aidons à réaliser l’unification de votre être dans ses aspects physique, psychique et spirituel.

Pilates

C’est un entraînement intensif mais respectueux du corps, sans mouvements brusques, au rythme de la respiration. La pratique régulière du Pilates affine les hanches et les fessiers, et la zone abdominale se renforce. On obtient une meilleure posture et la fatigue du dos disparaît pour laisser place à une sensation de bien-être et d’énergie décuplée.

Méditation

Si la pratique physique entretient le corps, la méditation s’occupe de l’hygiène de notre esprit. C’est un puissant outil de connaissance de soi. Pas à pas, elle permet de se reconnecter avec soi-même, et d’entrer sur le chemin de l’acceptation de tout ce que la vie nous offre. En changeant notre regard sur la vie, la vie change… et la paix s’installe.

« La méditation est l’art de ne rien faire, mais de le faire bien . »

Développement personnel

L’homme peut veiller sur le jardin de son esprit, écartant les pensées mauvaises, inutiles et impures, et amenant lentement à la perfection les fleurs et les fruits de pensées justes, utiles et pures.

C’est en respectant ce principe que l’homme découvre tôt ou tard

qu’il est le maître jardinier de son âme, le dirigeant de sa vie.

♥ comment choisir nos pensées et dans quel but,

♥ l’effet de la pensée sur les circonstances,

♥ l’effet de la pensée sur le corps et la santé.

Le développement personnel vous apprend à être maître de votre vie, de gérer vos émotions et vos sentiments et ainsi obtenir une vie plus sereine.

 Plan d’accès

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